EX BCAA FUSION X (Branch Chain Amino Acids) significa aminoácidos de cadeia ramificada. São constituídos por três essenciais aminoácidos e que não são produzidos pelo nosso corpo, tais como: L-Valina, L-Leucina e L-Isoleucina.
O nosso corpo humano tem a capacidade de produzir quase todos os aminoácidos, exceto alguns que necessitam serem obtidos pela alimentação ou pelos suplementos alimentares (BCAA), sendo chamados de Aminoácidos Essenciais.
A principal função do BCAA é recuperar as lesões musculares causadas pelo intenso treinamento da musculação. No período em que se está fazendo um exercício com pesos, o corpo humano entra em estado catabólico, ou seja, se nosso organismo não apresentar os nutrientes indispensáveis para fornecer energia ao corpo no período do treino, ele começará a extrair os aminoácidos presentes nos músculos para preencher a pendência do corpo por energia. A conseqüência disso é a perda de massa muscular.
Benefícios - EX - BCAA Fusion X
Prover os aminoácidos essenciais (BCAA) nesses períodos de grande atividade muscular faz com que esse processo de catabolismo não seja iniciado, e conseqüentemente os músculos continuam a serem trabalhados sem ter perdas de massa muscular. Devido a esses fatores, se entende que o melhor período para ingerir os BCAAs é antes-treino, pois reduz o catabolismo como dito anteriormente e pós-treino, para então preencher todas as necessidades nutricionais que o corpo precisa, aumentando assim a recuperação do atleta.
Composição - EX - BCAA Fusion X
Informações Nutricionais
Porção: 3,5g (1 colher de chá)
Quantidade
por porção
% IDR *
Valor Energético 12 kcal
0%
Proteínas 3 g
0%
Carboidratos 0 g
0
Gorduras Totais 0 g
0
Gorduras Saturadas 0 g
0
Gorduras Trans 0 g
**
Fibra Alimentar 0 g
0
Sódio 0 mg
0
Leucina 1300 mg 100%
Isolaeucina 850 mg 100%
Valina 850 mg 100%
* % Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** VD não estabelecido.
Sugestão - EX - BCAA Fusion X
Misture 1 dose de EX BCAA Fusion X(1 colher de chá) em 300ml de sua bebida preferida. Consumir 150ml 30 min antaes do treino e os outros 150ml logo após o treino conforme a orientação de um profissional.